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腦血栓的老人適宜吃什么食物,水果,能做什么日常保健?
1、可由瘦肉,，去皮禽類提供，可多食魚類,，特別是海魚,，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐,，豆乾,，對降低 血液膽固醇及血液粘滯有利 腦血栓的病人有食鹽的用量要小,，要采用低鹽飲食，每日食鹽3克 ,，可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可,。 控制總熱量。
2,、腦血栓的病人可以多吃蘋果,、草莓、獼猴桃,、西瓜,、香蕉、柑橘等這些水果,。蘋果具有生津止渴,、潤腸通便的效果。（多食用蘋果,，可以緩解腦血栓病人的便秘癥狀,。草莓中含有豐富的維生素C和果膠，具有抗動脈粥樣硬化的作用,。
3,、香菇含有大量的香菇瞟吟堿，可降低或抑制膽固醇的吸收,，減緩腦血管硬化,。 2 黑木耳中含有能阻礙血液凝固的物質(zhì)，降低血的粘稠度,，防止腦血栓的形成,。 3 銀耳有明顯的降血壓和降血脂的作用。
4,、腦血栓吃哪些對身體好,？ 多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚,，瘦肉,，牛奶，雞蛋,，豆腐及豆制品,。 多吃富含維生素B、C,、E的食品,，如新鮮蔬菜，水果,，豆制品,，蛋,。 飲食要以清淡為主，過咸會引起高血壓,。
腦梗塞吃什么食物
多吃富含維生素的食品,，如富含維生素C的新穎生果、西紅柿,、山楂等,；富含維生素B6的豆制品、乳類,、蛋類,；富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等,。多吃纖維素多的食品,，如芹菜、粗糧等,，增長胃腸蠕動,，防止大便干燥。
可多吃上結(jié)含碘豐富的食物,，如海帶,、紫菜、蝦米等,，碘可減少膽固醇在動脈壁沉積,，防止動脈硬化的發(fā)生。
蘋果,、梨,、木瓜、草莓,、獼猴桃,、西瓜、柿子等一般的水果都是可以吃的,，但是要適量,。 問題六：腦梗吃什么食物好 腦梗塞是指腦部血液供應障礙，缺血,、缺氧、引起腦組織壞死軟化而言,。是腦血管病中最常見者,。
老年人得了腦梗塞吃什么水果好
1、腦梗塞吃什么水果好 木瓜：含十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素,，能軟化血管,。 草莓： 富含維生素和果膠物質(zhì),，防治動脈粥樣硬化，冠心病,，腦溢血有很高臨床價值,，對高血壓有一定功效。
2,、柑橘： 在水果中,，柑橘含抗氧化成分最高，可預防血栓形成,。經(jīng)常食用,，可預防心血管疾病。核桃： 生吃核桃與桂圓肉,、山渣,，能改善心臟功能。蘋果： 每天食300g,，血液中膽固醇水平即可下降,，血管也不會硬化。
3,、蘋果,，腦梗塞的患者應多吃富含纖維的食物，如各種蔬菜,、蘋果,、全谷類及豆類，可對于身體的排便預防便秘,，穩(wěn)定血壓及降低血膽固醇,。
4、蘋果 俗話說得好：一天一蘋果,，醫(yī)生遠離我,。蘋果不僅僅對腦梗塞有很好的效果，同時具有潤腸,、止瀉,、解暑、醒酒,、生津止渴,、潤肺除煩、健脾益胃,、養(yǎng)心益氣等功效,。
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